新托福针对于老托福的最明显的改革之一就是允许托福考生在一边听听力的时候一边记笔记，因此这不仅是因为新托福的听力变长了，必须需要利用笔记来弥补脑记的不足，同时更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力中尤其是讲座，考到的题目都是一些重点的信息，包括这个讲座的主要话题、重要细节以及文章结构等。如果考生能在听听力的过程中，立即记录下这些重要的内容，那么实际上对于其做题是具有极大的帮助的。

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为考生在听托福听力的时候，ETS是不可能等考生你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，考生们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。